Meine Angebote

Craniosacraltherapie
Sexologische Körpertherapie
Partnerschaft vertiefen

Craniosacral-
therapie

Mittels sanfter Berührungen am Körper wird das Craniosacrale System eingeladen in den natürlichen, selbstregulierenden Rhythmus zurückzukommen.

Es dient als Ziel, Körper und Geist von Schmerzen und Spannungen zu befreien, welche nach körperlichen und emotional, traumatischen Ereignisse entstanden sind.

Die Therapie stärkt zudem das Immunsystem und unterstützt die Rehabilitation nach Unfällen und Operationen.

Die Wirkung wurde durch mehrere wissenschaftliche Studien belegt.

Meine Spezialisierungen:

  • Kopf/Nacken Schmerzen

  • Kieferproblematik

  • Beckenbodenbeschwerden

  • Belastungszustände
    (wie Burnout, Post COVID)

  • Organ Behandlungen im Gynäkologischen Bereich
    (Blase, Gebärmutter und z.B. Endometriose)

Ich bin EMR, ASKA, Visana und EGK anerkannt.

(Zusatzversicherung, 130,- SFr pro Stunde)

Eine ältere Frau liegt auf einer Liege und erhält eine Kopfmassage oder Heilbehandlung von einer Frau in einer grünen Bluse in einem Raum mit einer dekorativen Wand hinter ihr.

Sexologische Körpertherapie

Dein Körper ist ein Ort der Freude, auch wenn er sich nicht immer so anfühlt. Eine Geburt, eine Krankheit, eine Operation oder eine traumatische Erfahrung haben vielleicht dazu geführt, dass du deinen Körper nicht mehr spürst oder Schmerzen im Genitalbereich wahrnimmst.

Ich biete einen liebevollen Raum für Menschen, die über ihren Körper (durch Wahrnehmungsübungen und Behandlungen) ihre Sexualität entfalten möchten.

Ich freue mich, dich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten.

Von Herausforderungen zur Oase der Stärke

Jede Session ist auf deine Bedürfnisse abgestimmt und hat ein therapeutisches Ziel.

Zu mir kommen Menschen mit:

  • Schmerz oder Empfindlichkeit im Genitalbereich

  • Störende Narben (z.B. nach Dammschnitt, Gebärmutteroperation, Sterilisation)

  • Verlust der Libido

  • Scham, die einer lustvollen Sexualität im Wege steht.

  • Traumatische Erfahrungen und dem Wunsch wieder in ihre Kraft zu kommen

  • dem Wunsch ihren Körper annehmen und lieben zu können

    (Zusatzversicherung, 160.- SFr pro Stunde)

Zwei Frauen im Gespräch in einem Schlafzimmer, eine liegt im Bett, die andere sitzt auf der Bettkante, beide lachen. Im Hintergrund ist ein Wandteppich mit einem mandalaähnlichen Muster.

Partnerschaft
vertiefen

Gerne begleite ich Sie als Paar dabei, Ihre Verbindung zueinander zu vertiefen und sich sexuell weiterzuentwickeln. Durch respektvolle, einfühlsame Unterstützung schaffe ich einen Raum für offene Kommunikation, Selbstwahrnehmung und neue Erfahrungen in der Intimität, in dem auch Verspieltheit eingeladen ist.

Die Begleitung erfolgt bekleidet, und Sie bestimmen selbst, in welchem Umfang Sie sich zeigen möchten.

Was Sie erwartet:

  • Kommunikation über Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen

  • Übungen und Gespräche, um Klarheit zu schaffen und Missverständnisse zu reduzieren.

  • Neue Wege der Berührung kennenlernen

  • Ganz nach Ihren Wünschen und wie im Vorfeld besprochen.

  • Möglichkeit, Intimmassage zu lernen

  • Behutsame Techniken, Achtsamkeit, Timing und Rhythmus, damit Berührung als vertrauensvoll und lustvoll erlebt werden kann.

  • Techniken können mit Bildern, Worten, an einem Modell oder am Körper vorgeführt werden.

  • Übungen für zu Hause

  • Impulse, die helfen, das Gelernte in den Alltag zu integrieren.

Für wen geeignet:

  • Paare, die ihre sexuelle Verbindung vertiefen, ihre Kommunikation stärken und neue Berührungserfahrungen entdecken möchten.

  • Paare jeder Orientierung, die eine respektvolle und unterstützende Begleitung suchen.

Ablauf beim ersten Termin

  • Kurzes Vorgespräch zu Zielen, Erwartungen und Grenzen

  • Klärung von Hygienemassnahmen und Sicherheitsaspekten

  • Gemeinsames Festlegen des Gewünschten und Umsetzung

  • Zeit für Fragen

  • Zeit für Zweisamkeit, um die Session abzurunden

Hinweis: Ich bleibe stets bekleidet und bin in meiner Rolle als Therapeutin anwesend. Es werden ausschliesslich seriöse Anfragen entgegengenommen.

Ein schwarzer Tisch mit Dekorationsgegenständen, darunter eine Muschel, eine kleine Kerze in einem Kristallglas, ein Zettel mit dem Text 'How can this moment be more pleasurable?', eine dekorierte Vase mit Blumen, ein ovales Artefakt und eine kleine weiße Skulptur, die zusammen eine ruhige, meditierende Atmosphäre schaffen.

Erfahrungen von Kundinnen:

  • Durch Tilly habe ich verstanden, das man sich und seinen Körper Liebe zeigen sollte, ich fühlte mich von Tilly immer verstanden und akzeptiert, sie war sehr sympatisch, verständnisvoll und hatte immer ein offenes Ohr für meine Probleme. Dank ihr habe ich weniger Probleme

    Barbera, 25

  • Tilly versteht es einen sicheren Raum für das erforschen deiner Grenzen und dem Lauschen deines Körpers zu schenken. Ihr fundiertes Wissen und Erfahrung in den Bereichen Becken, Frauenarbeit und Sexualität beeinflusst ihre Arbeit auf harmonische Weise. Meine Sessions bei ihr , bringen mich jedes Mal ein wenig mehr nach Hause in meinen Körper. Zurück zu seiner Weisheit zu kommen, zum fühlen, was sich zeigt zum fühlen, dafür bin ich Dankbar

    Anina, 34

  • Tilly zeigte mir wie es ist wenn man seinen Körper lieben kann. Trotz meine Bedenken und Hemmungen war ich ermutigt und gleichzeitig herausgefordert, meine Scham und Schuldgefühle ab zu legen. Ich bin Stolz entlich entdeckt zu haben was meine Bedürfnisse sind und das so viel mehr möglich ist als gedacht. Was sclussendlich zu viel mehr Lebensfreude führt und die Beziehung zu meinem Mann bereichert hat.

    Nathalie, 45

  • Ich bin bei Tilly immer liebevoll angenommen und aufgehoben. Mit viel Einfühlungsvermögen findet sie die richtigen und wichtigen Pünkte und Problemzonen. Herzlichen Dank, Namastee.

    Ruth, 60

  • Tilly nimmt meine Bedürfnisse während die Cranio sessions sehr gut wahr, sie hat ein tolles Gespür fur Pünkte die verspannt sind ober blokkiert, und löst diese sehr liebevoll und sanft mit ihre Hände.

    Karla, 46

  • Vor fast 20 Jahr ging ich zum ersten Mal mit Skepsis zu Tilly in die Cranio. Ich würde sagen die 20 Jahren sprechen für sich. Dank ihr kann ich trotz Rheuma und Artrose mit 50 plus meinen Alltag noch meistern. ich nenne sie meine Medizinfrau, denn das ist sie für mich! Vielen Dank Tilly!

    Claudia, 50+

  • Sehr kompetent, feinfühlig und wohltuend, individuell abgestimmt-die Craniobehandlung wirkt absolut positiv auf meine Gesundheit und Befinden. Herzlichen Dank!

    Cecile, 50+

  • Schon in den ersten Behandlung bei Tilly spürrte ich, dass ich nach jahrenlangen Suchen endlich bei der richtigen Therapeutin angekommen bin - ein zutiefst berührendes Erlebnis. Durch die grossen Kenntnisse und Erfahrung von Tilly habe ich in ihre Behandlungen wieder Hoffnung schöpfen können, das meine über vielen Jahren bestehende Schmerzen weniger und vielleicht sogar mal verschwinden werden.

    Serafina, 78

  • Mir hat die Cranio therapie vor der Schwangerschaft schon extrem viel gebracht, doch in der Schwangerschaft selbst hat es mir noch mehr geholfen einen besseren Ausgleich zu finden. Ich würde es jedem empfehlen und selber bei jeder weiteren Schwangerschaft wieder genauso machen.

    Tanja, 29